Batega: Aliments de tardor
El canvi estacional i tornar a la rutina de la feina ens fan sentir una mica cansats i estressats. Convé incloure en la nostra dieta nutrients que ens aportin energia. La dietista i nutricionista Roser Martí ens diu els 10 aliments que no poden faltar a la nostra dieta aquesta tarda.
