Batega: Aliments de tardor
![](https://www.lacalartv.cat/wp-content/uploads/2017/10/Aliments-de-tardor.jpg)
El canvi estacional i tornar a la rutina de la feina ens fan sentir una mica cansats i estressats. Convé incloure en la nostra dieta nutrients que ens aportin energia. La dietista i nutricionista Roser Martí ens diu els 10 aliments que no poden faltar a la nostra dieta aquesta tarda.
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