064 – D.O. OLORS I COLORS – PSICOLOGIA ESPORTIVA

Al pòdcast “DO, olors, sabors i colors de l’Ebre”, la psicòloga esportiva Mar Curto Garcia explica com la salut mental s’ha convertit en una eina clau per gestionar la pressió, els nervis, la confiança, la motivació, el paper de les famílies i l’impacte de les xarxes socials en l’esport.