Serà aquest dijous al Casal d’Avis a partir de les 19.30 h.

El Casal d’Avis acollirà un taller sobre autoestima de l’associació Akisóc. Es tracta d’una conferència gratuïta que té com a finalitat ajudar les persones a reconèixer el seu valor personal, millorar la confiança i desenvolupar eines pràctiques per a enfrontar-se als reptes de la vida quotidiana amb una actitud positiva i empoderada.

El taller es titula ‘Els 6 pilars de l’autoestima’ i està basat en el llibre del  psicoterapeuta i escriptor Nathaniel Brandel, de reflexions guiades i exercicis pràctics, en el qual, tal com apunta la presidenta de l’entitat, Cinta Faiges, es treballa amb l’inconscient i el conscient.

El taller tindrà lloc a partir de les 19.30 h i és totalment gratuït i obert a tothom, especialment per dones majors de 40 anys.

Akisóc és una organització sense ànim de lucre dedicada a oferir eines a les persones perquè puguin prendre consciència de si mateixos i millorar el seu benestar emocional i social. A banda d’aquest taller, n’ofereixen d’altres i també organitzen sortides per majors de 50 anys que estigui sols i vulguin conèixer nova gent.